خطط غذائية ورياضية مصممة حسب هدفك

بأسلوب علمي ساعدنا أكثر من 10,000 مشترك على تحقيق أهدافهم

دورك الان!

الأكثر طلبًا - جربه بنفسك!

أسعار رهيبة

أسعار رهيبة

نوفر لكم دائمُا أسعار رهيبه

جداول بأسس علمية حديثة

جداول بأسس علمية حديثة

نفخر بتقديم جداول بأسس علمية حديثة

تواصل دائم

تواصل دائم

تواصل دائم ومستمر

طرق الدفع المتوفرة

14,000+

مستفيد

6,000+

عميل مميز

12+

خدمة مقدمة

الأسئلة الشائعة

نجاوب على اسئلتكم

اذا كان طلبك جدول مخفض راح يوصلك الجدول على الايميل او من خلال الدخول الى حسابك في المتجر ومن ثم تنزيل الجدول من خلال خانة طلباتي. اما اذا كان الجدول حسب الطلب راح نتواصل معاكم على والواتساب عشان ناخذ معلوماتكم الشخصية.

اذا طلبت من احد هذي الباقات ( جداول شخصية - جداول متابعة ) فيكون الجدول حسب معلوماتك وهدفك. اما باقات التنشيف والتضخيم والجداول المخفضة فهي جاهزه سابقا.

على حسب المشكلة بعض المشاكل الصحية نقبل نعمل عليها وبعضها لا والبعض نحوله على اخصائية التغذية العلاجية اذا كان حاب جدول غذائي، تواصل معنا مسبقا عشان نساعدك بخصوص هذا الأمر.

بالنسبة للجداول الرياضية تقدر تستمر عليها طول عمرك، وحتى الغذائي ولكن قد يلزمك تعديل في السعرات من وقت لآخر.

بالتأكيد نحنا متوفرين على الواتساب للإجابة عن اي استفسار او اي نقطه غير واضحة في الجدول.

اذا كان جدولك مخفض يوصلك بنفس الوقت اذا كان حسب الطلب يتم مراجعة الطلبات كل يوم من الساعة ٩ صباحات الى ٤ مساء وبعد التواصل معاك يتم العمل على الجدول ٤-٥ ايام كحد اقصى ثم يتم تسليمه واذا تم الانتهاء من الجدول قبل المدة المحددة يتم ارسالة فورا.

آراء العملاء

رهييييب وسرعه فالتنفيذ واخلاص بالشغل الله يعطيك العافيه زهراء❤️

shahad Alessa

shahad Alessa

ممتازز🤩

بشرى مستور الحارثي

بشرى مستور الحارثي

اسعار بمتناول الجميع وخدمه احترافيه اخذت استشاره وباذن الله ناويه اكمل و ابدا معها

شيماء الشهري

شيماء الشهري

الصراحه مو اول مره اشترك ولا اثق إلا فيها وبشغلها موفقه زهراء على المصداقيه والشغل النظيف من ناحية الاكل والتمارين 👍🏻🤍

ريناد الشلوي

ريناد الشلوي

رهييييب الجدووول ومُثرري وسعره تحفففه ، انا اشتركت بنادي وفيه مدربة بس تسوي كلاسات جماعية حسيت اني ضايعه وماني مركزة على جسمي ، ومتشتته مره قررت اشتري من الجداول وصراحة ليتني من زمان مشتريه مفييد وفه...

رهييييب الجدووول ومُثرري وسعره تحفففه ، انا اشتركت بنادي وفيه مدربة بس تسوي كلاسات جماعية حسيت اني ضايعه وماني مركزة على جسمي ، ومتشتته مره قررت اشتري من الجداول وصراحة ليتني من زمان مشتريه مفييد وفهمت انواع التماريين ، الله يبارك في علمش ورزقش والمذكرة خيالية شككرا على الجهود الرائعه
سحايب الوادعي
سحايب الوادعي
سحايب الوادعي

سحايب الوادعي

جوانا السهيمي

جوانا السهيمي

الجدول ممتاز لكن بعض التمارين تحتاج ادوات او اوزان

لمار الجلسي

لمار الجلسي

الجدول الغدائي لذيذ فعليًا تنوع بالكل ومتوفر بكل بيت والاجمل ان الكوتش متعاونة ولطيفة يعنِي كل شيءٍ بيرفكت✨

Sara Alfifi

Sara Alfifi

متعاونين جداً

Nourah Alahmari

Nourah Alahmari

Walaa Atef

Walaa Atef