خطط غذائية ورياضية مصممة حسب هدفك

بأسلوب علمي ساعدنا أكثر من 10,000 مشترك على تحقيق أهدافهم

دورك الان!

الأكثر طلبًا - جربه بنفسك!

أسعار رهيبة

أسعار رهيبة

نوفر لكم دائمُا أسعار رهيبه

جداول بأسس علمية حديثة

جداول بأسس علمية حديثة

نفخر بتقديم جداول بأسس علمية حديثة

تواصل دائم

تواصل دائم

تواصل دائم ومستمر

طرق الدفع المتوفرة

14,000+

مستفيد

6,000+

عميل مميز

12+

خدمة مقدمة

الأسئلة الشائعة

نجاوب على اسئلتكم

اذا كان طلبك جدول مخفض راح يوصلك الجدول على الايميل او من خلال الدخول الى حسابك في المتجر ومن ثم تنزيل الجدول من خلال خانة طلباتي. اما اذا كان الجدول حسب الطلب راح نتواصل معاكم على والواتساب عشان ناخذ معلوماتكم الشخصية.

اذا طلبت من احد هذي الباقات ( جداول شخصية - جداول متابعة ) فيكون الجدول حسب معلوماتك وهدفك. اما باقات التنشيف والتضخيم والجداول المخفضة فهي جاهزه سابقا.

على حسب المشكلة بعض المشاكل الصحية نقبل نعمل عليها وبعضها لا والبعض نحوله على اخصائية التغذية العلاجية اذا كان حاب جدول غذائي، تواصل معنا مسبقا عشان نساعدك بخصوص هذا الأمر.

بالنسبة للجداول الرياضية تقدر تستمر عليها طول عمرك، وحتى الغذائي ولكن قد يلزمك تعديل في السعرات من وقت لآخر.

بالتأكيد نحنا متوفرين على الواتساب للإجابة عن اي استفسار او اي نقطه غير واضحة في الجدول.

اذا كان جدولك مخفض يوصلك بنفس الوقت اذا كان حسب الطلب يتم مراجعة الطلبات كل يوم من الساعة ٩ صباحات الى ٤ مساء وبعد التواصل معاك يتم العمل على الجدول ٤-٥ ايام كحد اقصى ثم يتم تسليمه واذا تم الانتهاء من الجدول قبل المدة المحددة يتم ارسالة فورا.

آراء العملاء

رائع

بدريه عبدالله

بدريه عبدالله

رائعه فعلا

فايزه غزواني

فايزه غزواني

وصلني الجدول ب شكل مرتب جداً واحترافي انتي مذهله ❤️

صفيه الهملى

صفيه الهملى

زهراء جداً متعاونه ولاتبخل بالمعلومه وجهودها في الجداول من خلال متابعتي لها في التيك توك اشوف الفيدياك ايجابي جدا ..أنا سويت خدمة حسبة السعرات الحراريه عندها ..ان شاء الله المره الجايه اسوي جدول معاها...

زهراء جداً متعاونه ولاتبخل بالمعلومه وجهودها في الجداول من خلال متابعتي لها في التيك توك اشوف الفيدياك ايجابي جدا ..أنا سويت خدمة حسبة السعرات الحراريه عندها ..ان شاء الله المره الجايه اسوي جدول معاها كامل متكامل ..سعيده جدا اني دليت حسابها على التيك توك
عزيزة القرني
عزيزة القرني
عزيزة القرني

عزيزة القرني

جميل و انصح فيه بشدة ملف حرفيا منظم و مرتب و مفصل بزيادة حبيت الشغل المتعوب عليه

فادي شرورو

فادي شرورو

جدول غذائي ولا غلطة تنوع في الاصناف ووضوح في شرح المكونات وطريقة الاعداد وكذلك وجود بدائل

منصور غويدي

منصور غويدي

وجدان عبدالله

وجدان عبدالله

مميز

محمد القرشي

محمد القرشي

ممتاز وسهل التعامل

محمد

محمد

صدقق واو شارحه كل شي ومختصره امورر كثير يعني محد يضييع وعنده هذا الجدول المفروض اي احد توه يبدا مو عارف وش يسويه يطلبه شكراً لك كوتش زهراء 🤍🤍🤍 دمتي بحب

Reyouf Mu

Reyouf Mu