خطط غذائية ورياضية مصممة حسب هدفك

بأسلوب علمي ساعدنا أكثر من 10,000 مشترك على تحقيق أهدافهم

دورك الان!

الأكثر طلبًا - جربه بنفسك!

أسعار رهيبة

أسعار رهيبة

نوفر لكم دائمُا أسعار رهيبه

جداول بأسس علمية حديثة

جداول بأسس علمية حديثة

نفخر بتقديم جداول بأسس علمية حديثة

تواصل دائم

تواصل دائم

تواصل دائم ومستمر

طرق الدفع المتوفرة

14,000+

مستفيد

6,000+

عميل مميز

12+

خدمة مقدمة

الأسئلة الشائعة

نجاوب على اسئلتكم

اذا كان طلبك جدول مخفض راح يوصلك الجدول على الايميل او من خلال الدخول الى حسابك في المتجر ومن ثم تنزيل الجدول من خلال خانة طلباتي. اما اذا كان الجدول حسب الطلب راح نتواصل معاكم على والواتساب عشان ناخذ معلوماتكم الشخصية.

اذا طلبت من احد هذي الباقات ( جداول شخصية - جداول متابعة ) فيكون الجدول حسب معلوماتك وهدفك. اما باقات التنشيف والتضخيم والجداول المخفضة فهي جاهزه سابقا.

على حسب المشكلة بعض المشاكل الصحية نقبل نعمل عليها وبعضها لا والبعض نحوله على اخصائية التغذية العلاجية اذا كان حاب جدول غذائي، تواصل معنا مسبقا عشان نساعدك بخصوص هذا الأمر.

بالنسبة للجداول الرياضية تقدر تستمر عليها طول عمرك، وحتى الغذائي ولكن قد يلزمك تعديل في السعرات من وقت لآخر.

بالتأكيد نحنا متوفرين على الواتساب للإجابة عن اي استفسار او اي نقطه غير واضحة في الجدول.

اذا كان جدولك مخفض يوصلك بنفس الوقت اذا كان حسب الطلب يتم مراجعة الطلبات كل يوم من الساعة ٩ صباحات الى ٤ مساء وبعد التواصل معاك يتم العمل على الجدول ٤-٥ ايام كحد اقصى ثم يتم تسليمه واذا تم الانتهاء من الجدول قبل المدة المحددة يتم ارسالة فورا.

آراء العملاء

الجودل يقتح النفس خيييال

الخالدي سندس

الخالدي سندس

خدمه حلووه والحسبة واضحه

رهف القرني

رهف القرني

هذي الأنسانة رهيبه بكل معنى الكلمه جداول وترتيب وتنسيق وسرعه بالرد الله يرزقها من واسع فضله أنسانه متقنه شغلها صح 💜💜💜💜💜

بيان جابر

بيان جابر

Basm Hamza

Basm Hamza

وصلني خلال ساعات والجدول مرتب وواضح ومتنوع وشامل كل شي حتى البدائل 👍🏻 يستاهل كل ريال

Nadia Nasser

Nadia Nasser

Retaj Naif

Retaj Naif

شي متعوب عليه ومرتبه وواضح يستاهل اكثر من خمس نجوم

عايض ذعار

عايض ذعار

السرعة ف التوصيل.. باقي اجرب شهر ان شاءالله وارجع اقيم الجدول

منال المبارك

منال المبارك

كل شي واضح ومفصل ومشروح، التمارين كثير وأقدر أختار الي يناسبني، وفيه شرح لطريقة اختيار الاوزان وعدات التمارين، ما قصرتي يعطيك العافية

Shahad Ahmad

Shahad Ahmad

وعد مباركي

وعد مباركي