خطط غذائية ورياضية مصممة حسب هدفك

بأسلوب علمي ساعدنا أكثر من 10,000 مشترك على تحقيق أهدافهم

دورك الان!

الأكثر طلبًا - جربه بنفسك!

أسعار رهيبة

أسعار رهيبة

نوفر لكم دائمُا أسعار رهيبه

جداول بأسس علمية حديثة

جداول بأسس علمية حديثة

نفخر بتقديم جداول بأسس علمية حديثة

تواصل دائم

تواصل دائم

تواصل دائم ومستمر

طرق الدفع المتوفرة

14,000+

مستفيد

6,000+

عميل مميز

12+

خدمة مقدمة

الأسئلة الشائعة

نجاوب على اسئلتكم

اذا كان طلبك جدول مخفض راح يوصلك الجدول على الايميل او من خلال الدخول الى حسابك في المتجر ومن ثم تنزيل الجدول من خلال خانة طلباتي. اما اذا كان الجدول حسب الطلب راح نتواصل معاكم على والواتساب عشان ناخذ معلوماتكم الشخصية.

اذا طلبت من احد هذي الباقات ( جداول شخصية - جداول متابعة ) فيكون الجدول حسب معلوماتك وهدفك. اما باقات التنشيف والتضخيم والجداول المخفضة فهي جاهزه سابقا.

على حسب المشكلة بعض المشاكل الصحية نقبل نعمل عليها وبعضها لا والبعض نحوله على اخصائية التغذية العلاجية اذا كان حاب جدول غذائي، تواصل معنا مسبقا عشان نساعدك بخصوص هذا الأمر.

بالنسبة للجداول الرياضية تقدر تستمر عليها طول عمرك، وحتى الغذائي ولكن قد يلزمك تعديل في السعرات من وقت لآخر.

بالتأكيد نحنا متوفرين على الواتساب للإجابة عن اي استفسار او اي نقطه غير واضحة في الجدول.

اذا كان جدولك مخفض يوصلك بنفس الوقت اذا كان حسب الطلب يتم مراجعة الطلبات كل يوم من الساعة ٩ صباحات الى ٤ مساء وبعد التواصل معاك يتم العمل على الجدول ٤-٥ ايام كحد اقصى ثم يتم تسليمه واذا تم الانتهاء من الجدول قبل المدة المحددة يتم ارسالة فورا.

آراء العملاء

الجدول فيه معلومات شاملة وفيه أكثر من جدول بنفس الملف المدربات والمدربين يبيعون الواحد على 200 اقل شيء يعني الي يشترك مع زهراء يوفر 600 😬 فيه جداول تناسب المبتدئة جداً والي مستواها متقدم وانا كنت اتمر...

الجدول فيه معلومات شاملة وفيه أكثر من جدول بنفس الملف المدربات والمدربين يبيعون الواحد على 200 اقل شيء يعني الي يشترك مع زهراء يوفر 600 😬 فيه جداول تناسب المبتدئة جداً والي مستواها متقدم وانا كنت اتمرن من قبل بس عرفت ان عندي أشياء كانت تعيق تقدمي عرفتها من هذا الملف
علياء الغامدي
علياء الغامدي
علياء الغامدي

علياء الغامدي

كل شي واضح ومفصل ومشروح، التمارين كثير وأقدر أختار الي يناسبني، وفيه شرح لطريقة اختيار الاوزان وعدات التمارين، ما قصرتي يعطيك العافية

Shahad Ahmad

Shahad Ahmad

ملف جبارر بمعنى الكلمة يستاهل اكثر من خمس نجوم والله 👍🏻🤍🤍

SAUD alqahtani

SAUD alqahtani

اخذت الكورس المخفض و الملف يفتح النفس و شرح تمارين مررة ممتاز و سرعة بتنفيذ طلب الله يرزقك من واسع وفضلة ويغنيك شكرا لك 🙏🏽❤️

اسماء الزبيدي

اسماء الزبيدي

مبدئيا التواصل كان سهل وسريع و الشكل يفتح النفس ومرتب برجع بعد شهر ان شاء الله اوافيكم بالنتيجة .. انتظروني👩🏻💪🏻

نورا السوبيئي

نورا السوبيئي

افضل ناس

ساره المالكي

ساره المالكي

Basm Hamza

Basm Hamza

أفضل من تعاملت معه كل شيء واضح من التحليل لأعطاء الاستشارة ومرتب

لمياء العطوي

لمياء العطوي

الصدق الجدول متعوب عليه ومنظم جداً والله ، الله يعطيها العافية فعلاً تستحق كل ريال اندفع عليه .

Renad Sarhan

Renad Sarhan

سارة الجنيح

سارة الجنيح