خطط غذائية ورياضية مصممة حسب هدفك

بأسلوب علمي ساعدنا أكثر من 10,000 مشترك على تحقيق أهدافهم

دورك الان!

الأكثر طلبًا - جربه بنفسك!

أسعار رهيبة

أسعار رهيبة

نوفر لكم دائمُا أسعار رهيبه

جداول بأسس علمية حديثة

جداول بأسس علمية حديثة

نفخر بتقديم جداول بأسس علمية حديثة

تواصل دائم

تواصل دائم

تواصل دائم ومستمر

طرق الدفع المتوفرة

14,000+

مستفيد

6,000+

عميل مميز

12+

خدمة مقدمة

الأسئلة الشائعة

نجاوب على اسئلتكم

اذا كان طلبك جدول مخفض راح يوصلك الجدول على الايميل او من خلال الدخول الى حسابك في المتجر ومن ثم تنزيل الجدول من خلال خانة طلباتي. اما اذا كان الجدول حسب الطلب راح نتواصل معاكم على والواتساب عشان ناخذ معلوماتكم الشخصية.

اذا طلبت من احد هذي الباقات ( جداول شخصية - جداول متابعة ) فيكون الجدول حسب معلوماتك وهدفك. اما باقات التنشيف والتضخيم والجداول المخفضة فهي جاهزه سابقا.

على حسب المشكلة بعض المشاكل الصحية نقبل نعمل عليها وبعضها لا والبعض نحوله على اخصائية التغذية العلاجية اذا كان حاب جدول غذائي، تواصل معنا مسبقا عشان نساعدك بخصوص هذا الأمر.

بالنسبة للجداول الرياضية تقدر تستمر عليها طول عمرك، وحتى الغذائي ولكن قد يلزمك تعديل في السعرات من وقت لآخر.

بالتأكيد نحنا متوفرين على الواتساب للإجابة عن اي استفسار او اي نقطه غير واضحة في الجدول.

اذا كان جدولك مخفض يوصلك بنفس الوقت اذا كان حسب الطلب يتم مراجعة الطلبات كل يوم من الساعة ٩ صباحات الى ٤ مساء وبعد التواصل معاك يتم العمل على الجدول ٤-٥ ايام كحد اقصى ثم يتم تسليمه واذا تم الانتهاء من الجدول قبل المدة المحددة يتم ارسالة فورا.

آراء العملاء

مرهه سريعين وعجبني تغير الله يوفقك يارب وان شاءالله للأفضل يارب

Reem Ali

Reem Ali

الجدول الرياضي جدًا جميل وواضح ومتكامل ومعلومات كثيرة مفيدة فعلًا للي مايعرف شي بالرياضة الجدول شامل تمرين ومعلومات، الجدول الغذائي جدًا بسيط للتطبيق والمكونات متواجدة بسهولة ويحتوي على معلومات مفيدة ...

الجدول الرياضي جدًا جميل وواضح ومتكامل ومعلومات كثيرة مفيدة فعلًا للي مايعرف شي بالرياضة الجدول شامل تمرين ومعلومات، الجدول الغذائي جدًا بسيط للتطبيق والمكونات متواجدة بسهولة ويحتوي على معلومات مفيدة ومحسوب السعرات وماكروز ويغطي الاحتياج بالضبط، متعوب عليه يستاهل كل ريال💞
جنى جلال
جنى جلال
جنى جلال

جنى جلال

رائعه فعلا

فايزه غزواني

فايزه غزواني

سارة الجنيح

سارة الجنيح

Tag Qht

Tag Qht

جيدددد وبتتكرر التجربة بجدول رياضي بأذن الله 👍🏻👍🏻

هند

هند

المتجر بطل وكل شى متنوع فيه والباقات متنوعه على حسب هدفك 🤍

ابتسام الدوسري

ابتسام الدوسري

جداً رائع ، الكوتش عطتني حقي وأكثر في الاستفسار والاسئلة بالبداية وأجوبتها وشرحها لي بالتفصيل ونصايحها هي اللي حمستني اشترك معاها واشتركت ووصلني النظام الغذائي والرياضي ما شاء الله ومن البداية بينت ...

جداً رائع ، الكوتش عطتني حقي وأكثر في الاستفسار والاسئلة بالبداية وأجوبتها وشرحها لي بالتفصيل ونصايحها هي اللي حمستني اشترك معاها واشتركت ووصلني النظام الغذائي والرياضي ما شاء الله ومن البداية بينت النتايج
انفال عبدالله
انفال عبدالله
انفال عبدالله

انفال عبدالله

مرا مرتب انصحكم

محمد الذبياني

محمد الذبياني

استلمت من عندهم جدول الرياضي منزلي بالأثقال للأناث بسم الله ما شاء الله رهيب رهيب كل شي مرتب منظم موضح وشرح مره عجبتني وايضاً مدلعة المشتركين في تمارين بديل تسعى لراحتهم هذا كنت احتاجها مره انبسطت افض...

استلمت من عندهم جدول الرياضي منزلي بالأثقال للأناث بسم الله ما شاء الله رهيب رهيب كل شي مرتب منظم موضح وشرح مره عجبتني وايضاً مدلعة المشتركين في تمارين بديل تسعى لراحتهم هذا كنت احتاجها مره انبسطت افضل كوتش زهراء 🥹😍💜
إيناس الغامدي
إيناس الغامدي
إيناس الغامدي

إيناس الغامدي