خطط غذائية ورياضية مصممة حسب هدفك

بأسلوب علمي ساعدنا أكثر من 10,000 مشترك على تحقيق أهدافهم

دورك الان!

الأكثر طلبًا - جربه بنفسك!

أسعار رهيبة

أسعار رهيبة

نوفر لكم دائمُا أسعار رهيبه

جداول بأسس علمية حديثة

جداول بأسس علمية حديثة

نفخر بتقديم جداول بأسس علمية حديثة

تواصل دائم

تواصل دائم

تواصل دائم ومستمر

طرق الدفع المتوفرة

14,000+

مستفيد

6,000+

عميل مميز

12+

خدمة مقدمة

الأسئلة الشائعة

نجاوب على اسئلتكم

اذا كان طلبك جدول مخفض راح يوصلك الجدول على الايميل او من خلال الدخول الى حسابك في المتجر ومن ثم تنزيل الجدول من خلال خانة طلباتي. اما اذا كان الجدول حسب الطلب راح نتواصل معاكم على والواتساب عشان ناخذ معلوماتكم الشخصية.

اذا طلبت من احد هذي الباقات ( جداول شخصية - جداول متابعة ) فيكون الجدول حسب معلوماتك وهدفك. اما باقات التنشيف والتضخيم والجداول المخفضة فهي جاهزه سابقا.

على حسب المشكلة بعض المشاكل الصحية نقبل نعمل عليها وبعضها لا والبعض نحوله على اخصائية التغذية العلاجية اذا كان حاب جدول غذائي، تواصل معنا مسبقا عشان نساعدك بخصوص هذا الأمر.

بالنسبة للجداول الرياضية تقدر تستمر عليها طول عمرك، وحتى الغذائي ولكن قد يلزمك تعديل في السعرات من وقت لآخر.

بالتأكيد نحنا متوفرين على الواتساب للإجابة عن اي استفسار او اي نقطه غير واضحة في الجدول.

اذا كان جدولك مخفض يوصلك بنفس الوقت اذا كان حسب الطلب يتم مراجعة الطلبات كل يوم من الساعة ٩ صباحات الى ٤ مساء وبعد التواصل معاك يتم العمل على الجدول ٤-٥ ايام كحد اقصى ثم يتم تسليمه واذا تم الانتهاء من الجدول قبل المدة المحددة يتم ارسالة فورا.

آراء العملاء

Mazen Alqahtani

Mazen Alqahtani

مرتتب و واضح مررره 🫶🫶

محي الدين خسارة

محي الدين خسارة

مرههه يهبل المتجر ويجابون على كل سؤال عندك ولا يخلونك محتار ابداا حبيتهم ومتحمسههه ابدا معهممم🤍🤍🤍🤍

وعد الرشيد

وعد الرشيد

المحتوى والشرح واضح جدًا والتصاميم تفتح النفس!

رزان الغنام

رزان الغنام

سناء صالح

سناء صالح

اكثر من رايع

حنان باقطيان

حنان باقطيان

شي متعوب عليه ومرتبه وواضح يستاهل اكثر من خمس نجوم

عايض ذعار

عايض ذعار

أعظم كوتش

وجدان العتيبي

وجدان العتيبي

المتجر رائع والمنتج جدًا جدًا مفيييييد، انا لي فترة قرابة 5 شهور في النادي وعندي خلفية جيدة عن الرياضة و النظام الغذائي لكن كنت احتاج جدا ملف يوضح بهذي الطريقة الصحيحة والممتعه والسهله.. وارسلت الموقع...

المتجر رائع والمنتج جدًا جدًا مفيييييد، انا لي فترة قرابة 5 شهور في النادي وعندي خلفية جيدة عن الرياضة و النظام الغذائي لكن كنت احتاج جدا ملف يوضح بهذي الطريقة الصحيحة والممتعه والسهله.. وارسلت الموقع لكل اللي اعرفهم يحتاجونه و جدًا جميل انصحكم بالتسويق له اكثر واكثر يستاهل والله يوفقك كوتش زهراء ولأي عضو اشتغل وتعب معاك على هذا العمل الرائع👍🏻🤍🤍🤍🤍🤍
رنيم يحيى
رنيم يحيى
رنيم يحيى

رنيم يحيى

Sana Ali

Sana Ali