خطط غذائية ورياضية مصممة حسب هدفك

بأسلوب علمي ساعدنا أكثر من 10,000 مشترك على تحقيق أهدافهم

دورك الان!

الأكثر طلبًا - جربه بنفسك!

أسعار رهيبة

أسعار رهيبة

نوفر لكم دائمُا أسعار رهيبه

جداول بأسس علمية حديثة

جداول بأسس علمية حديثة

نفخر بتقديم جداول بأسس علمية حديثة

تواصل دائم

تواصل دائم

تواصل دائم ومستمر

طرق الدفع المتوفرة

14,000+

مستفيد

6,000+

عميل مميز

12+

خدمة مقدمة

الأسئلة الشائعة

نجاوب على اسئلتكم

اذا كان طلبك جدول مخفض راح يوصلك الجدول على الايميل او من خلال الدخول الى حسابك في المتجر ومن ثم تنزيل الجدول من خلال خانة طلباتي. اما اذا كان الجدول حسب الطلب راح نتواصل معاكم على والواتساب عشان ناخذ معلوماتكم الشخصية.

اذا طلبت من احد هذي الباقات ( جداول شخصية - جداول متابعة ) فيكون الجدول حسب معلوماتك وهدفك. اما باقات التنشيف والتضخيم والجداول المخفضة فهي جاهزه سابقا.

على حسب المشكلة بعض المشاكل الصحية نقبل نعمل عليها وبعضها لا والبعض نحوله على اخصائية التغذية العلاجية اذا كان حاب جدول غذائي، تواصل معنا مسبقا عشان نساعدك بخصوص هذا الأمر.

بالنسبة للجداول الرياضية تقدر تستمر عليها طول عمرك، وحتى الغذائي ولكن قد يلزمك تعديل في السعرات من وقت لآخر.

بالتأكيد نحنا متوفرين على الواتساب للإجابة عن اي استفسار او اي نقطه غير واضحة في الجدول.

اذا كان جدولك مخفض يوصلك بنفس الوقت اذا كان حسب الطلب يتم مراجعة الطلبات كل يوم من الساعة ٩ صباحات الى ٤ مساء وبعد التواصل معاك يتم العمل على الجدول ٤-٥ ايام كحد اقصى ثم يتم تسليمه واذا تم الانتهاء من الجدول قبل المدة المحددة يتم ارسالة فورا.

آراء العملاء

سناء صالح

سناء صالح

نوال محمد

نوال محمد

متممييز جدا وسريعع 😻😻😻💖💖💖💖💖

بشرى مستور الحارثي

بشرى مستور الحارثي

متميز كل شي حتى الجدول عجبني مره والوصفات اللي فيه لذيذه مره وناسبتني والجدول الرياضي مررره جميل ومرتب وكل تمرين مقابله شرح له ورابط يسهلها علي ، استمررري جدا منتاز كل شي تقدمينه 👌🏻❤️❤️❤️

ابتسام صالح

ابتسام صالح

واو

آميره الدوسري

آميره الدوسري

تعامل جدا راقي

صفاء رضوان

صفاء رضوان

يجنن وشاااااامل كل شيء وواضح روووعه روووعه ويحمس للالتزام

آحلام الشمري

آحلام الشمري

كل شي واضح وسهل مرررره

Lamia Alsubaie

Lamia Alsubaie

ام زهراء محمد

ام زهراء محمد

صراحة انبهرت بالشغل ما شاء الله أول تجربة لي و أكيد ما راح تكون الأخيرة ، الجداول مرتبة و فوقها في روابط كيف تستخدم بعض تطبيقات حساب السعرات ، كل شيء محسوب بدقة و مرتب و كمان فيه سعرات مفتوحة لا تتردد...

صراحة انبهرت بالشغل ما شاء الله أول تجربة لي و أكيد ما راح تكون الأخيرة ، الجداول مرتبة و فوقها في روابط كيف تستخدم بعض تطبيقات حساب السعرات ، كل شيء محسوب بدقة و مرتب و كمان فيه سعرات مفتوحة لا تترددون ابدًا تاخذون اي شيء من هالمتجر
نوف -
نوف -
نوف -

نوف -