خطط غذائية ورياضية مصممة حسب هدفك

بأسلوب علمي ساعدنا أكثر من 10,000 مشترك على تحقيق أهدافهم

دورك الان!

الأكثر طلبًا - جربه بنفسك!

أسعار رهيبة

أسعار رهيبة

نوفر لكم دائمُا أسعار رهيبه

جداول بأسس علمية حديثة

جداول بأسس علمية حديثة

نفخر بتقديم جداول بأسس علمية حديثة

تواصل دائم

تواصل دائم

تواصل دائم ومستمر

طرق الدفع المتوفرة

14,000+

مستفيد

6,000+

عميل مميز

12+

خدمة مقدمة

الأسئلة الشائعة

نجاوب على اسئلتكم

اذا كان طلبك جدول مخفض راح يوصلك الجدول على الايميل او من خلال الدخول الى حسابك في المتجر ومن ثم تنزيل الجدول من خلال خانة طلباتي. اما اذا كان الجدول حسب الطلب راح نتواصل معاكم على والواتساب عشان ناخذ معلوماتكم الشخصية.

اذا طلبت من احد هذي الباقات ( جداول شخصية - جداول متابعة ) فيكون الجدول حسب معلوماتك وهدفك. اما باقات التنشيف والتضخيم والجداول المخفضة فهي جاهزه سابقا.

على حسب المشكلة بعض المشاكل الصحية نقبل نعمل عليها وبعضها لا والبعض نحوله على اخصائية التغذية العلاجية اذا كان حاب جدول غذائي، تواصل معنا مسبقا عشان نساعدك بخصوص هذا الأمر.

بالنسبة للجداول الرياضية تقدر تستمر عليها طول عمرك، وحتى الغذائي ولكن قد يلزمك تعديل في السعرات من وقت لآخر.

بالتأكيد نحنا متوفرين على الواتساب للإجابة عن اي استفسار او اي نقطه غير واضحة في الجدول.

اذا كان جدولك مخفض يوصلك بنفس الوقت اذا كان حسب الطلب يتم مراجعة الطلبات كل يوم من الساعة ٩ صباحات الى ٤ مساء وبعد التواصل معاك يتم العمل على الجدول ٤-٥ ايام كحد اقصى ثم يتم تسليمه واذا تم الانتهاء من الجدول قبل المدة المحددة يتم ارسالة فورا.

آراء العملاء

الجدول والنظام عجبني كامل ومتكامل وكل حاجه مشروحه بشكل مفهوم بالنسبه لي كمبتدئة عجبني وفهمت وحسيت سلس جدا + متعوب عليه جدا جدا + سعره قليل ومعلوماته كثيييره ومفهومه لو فيه اكثر من خمس نجوم حطيتها ❤️❤️...

الجدول والنظام عجبني كامل ومتكامل وكل حاجه مشروحه بشكل مفهوم بالنسبه لي كمبتدئة عجبني وفهمت وحسيت سلس جدا + متعوب عليه جدا جدا + سعره قليل ومعلوماته كثيييره ومفهومه لو فيه اكثر من خمس نجوم حطيتها ❤️❤️❤️
زينب ،،،
زينب ،،،
زينب ،،،

زينب ،،،

التمارين تجنن فعليًا وفعالة والجدول مرتب ومريح جدًا افضل جدول رياضي مر علي🤍🤍

Sara Alfifi

Sara Alfifi

رهييييب وسرعه فالتنفيذ واخلاص بالشغل الله يعطيك العافيه زهراء❤️

shahad Alessa

shahad Alessa

الخدمه و التعاون ممتاز جدا

سجا اليزيدي

سجا اليزيدي

رهيبه الكوتش جدا متعاونه وفاهمه

Taif Ahmed

Taif Ahmed

يعطيك العافية وممتنة جدًا لك سواء في متجرك او حسابك في تويتر جدًا تفيديني وتساعديني أثبت رجلي في الرياضة أحسن من أول الله يسعدك ويرزقك ويعطيك حتى يرضيك يارب من خيري الدنيا والآخرة

خولة حسن

خولة حسن

الصدق الجدول متعوب عليه ومنظم جداً والله ، الله يعطيها العافية فعلاً تستحق كل ريال اندفع عليه .

Renad Sarhan

Renad Sarhan

برنامج جدا رائع انتاج شخص فاهم اصول الرياضه انصح به وبشده 👏👏👏

محمد القرشي

محمد القرشي

عسل

نور طاشكندي

نور طاشكندي

استفدت جدا من الاستشارة وكانت دليل ليي وين أتوجه ،اشتركت في جدول السعرات مرتب وجميل خلصني من الفوضى اتمنى يكون فيه صور للأكلات 😂♥️

Fatimah

Fatimah