عن المدربة زهراء
من أنا؟
مرحبًا، أنا زهراء، مدربة رياضية قررت ابدأ في أسلوب حياة صحي منذ 5 سنوات، حاصلة على شهادة التدريب الشخصي وعلوم الرياضة من السجل السعودي لمحترفي اللياقة البدنية.
حاصلة على personal trainer (pt)- gym وfitness trainer Diploma.
ولأن العقل السليم في الجسم السليم؛ حرصت أن يكون نمط حياتي صحي ومستعدة لمساعدتك وإرشادك نحو حياة صحية وأجسام قوية، ساعدت أكثر من 14 ألف عميل لتحقيق أهدافهم في الوصول إلى الوزن المثالي وتحسين صحتهم، أستخدم أساليب متنوعة في التدريب؛ لتلبي احتياجات كل متدرب بشكل فردي لضمان تحقيق النتائج المرجوة.
مؤمنة بأهمية التحفيز وتأثيره على التغيير والدعم النفسي، وأسعى دائمًا لتوفير بيئة صحية وإيجابية تشجع على الاستمرارية، هدفي أن أُلهم الآخرين ليبدؤون بخطوة التغيير الإيجابي في حياتهم.
