بكج 2x للنادي ( تمارين، جدول غذائي) بناءً على الهدف

إذا تبي تبدأ رحلة لياقتك بخطة متكاملة تناسب احتياجاتك؟ فهذا البكج مصمم لك مهما كان مستواك أو هدفك، واللي يعتبر 2 في 1 يجمع لك الجدول الغذائي الدقيق وجدول التمارين المتكامل اللي تقدر تطبقها وأنت في النادي بناءً على هدفك اللي تسعى لتحقيقه!

أيش اللي يميز البكج؟

1. جدول تمارين كامل ومفصل ويقدم تمارين متنوعة، منها تمارين تحمية، مقاومة، وإطالة، يغطي كل عضلة في جسمك.
2. تمارين تناسب هدفك سواء كان إنقاص الوزن، بناء العضلات، أو تحسين صحتك ولياقتك بشكل عام.
3. استخدامه سهل وتمارينه واضحة التطبيق، فكل تمرين مشروح بالتفصيل مع صور توضح الطريقة الصحيحة.
4. مناسب لكل المستويات سواء كنت مبتدئ أو محترف، الجدول مصمم على حسب معلوماتك الشخصية.
5. جدول غذائي متوازن خاص فيك ومصمم حسب احتياجاتك فهو يعتمد على نظام السعرات الحرارية ومتوافق مع أهدافك، سواء لخسارة الوزن أو زيادته.
6. قائمة مشتريات توفر لك كل اللي تحتاجه للتسوق بدون تعقيد.
7. وصفات مرنة ووجبات سهلة التحضير مع بدائل تناسب ذوقك واحتياجاتك.
8. كل وجبة محسوبة بدقة عشان تضمن تحقق هدفك.

ليش تختاره؟

• حتى تحقق هدفك أسرع، سواء تخفيف وزن أو بناء عضلات.
• لتكون صحتك أفضل وتقوي جسمك وتحسن مناعتك.
• تلاحظ فرق بمزاجك وتحملك اليومي.
• ثقة أكبر بنفسك مع كل تقدم تحققه.

كيف تبدأ في بكج 2x للنادي؟

1. اختار هدفك وابدأ بالتواصل لتشرح لنا التفاصيل المهمة وهدفك اللي تسعى لتحقيقه.

2. اشترك بالبكج وبعد الاشتراك راح نوفر لك خطة التمارين والنظام الغذائي مباشرة.

3. تواصل مع فريقنا على الواتساب؛ عشان نجاوب على أسئلتك ونتابع تقدمك.

4. ابدأ رحلتك وطبّق الخطة وسجل تقدمك أول بأول.

نقاط مهمة بالنسبة لك:

• البكج مناسب لكل المستويات.
• يعتمد النظام الغذائي على احتياجاتك الشخصية ونظام السعرات الحرارية فقط.
• فريقنا مستعد دائمًا لدعمك ومساعدتك.

اشترك اليوم، وخلي خطوتك الأولى لجسمك المثالي وصحتك تبدأ من عندنا!.

ملاحظة: اعتذر عن تنفيذ الجداول غير المنطقية